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【转载】练功健体延年益寿 【Sdy 】  

2013-11-08 22:51:09|  分类: 生活导航 |  标签: |举报 |字号 订阅

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练功健体延年益寿【Sdy 】

       人最宝贵的是生命,所以人们在年轻的时候,工作再忙也要注意锻炼身体,不要到了老年有病了,才想起锻炼。看看下面朋友寄来的文章,头一条就是最重要的三样东西之一:生命。 人没有生命就没有一切。生命对每个人来说只有一次。生命是钱买不回来的;生命没有了,权再大也是得不到的

       我从1988年开始练功,为了却病健体、延年。今年10月26日,我的老伴拍了部分我练功的动作相片留做健身纪念。在锻炼中出现的这些动作是对我自己的身体,起到调整的作用。(场地条件有限,天冷穿得多,动作有些不到位。)不管练什么功,什么锻炼方式,贵在坚持必有成效。老人们最佳的锻炼方式是散步。愿朋友们保重身体,坚持锻炼。

1、三樣東西一去不復返
      時間 生命 青春 
          
2、三樣東西毁掉一個人
      脾氣 傲氣 小氣 
       
3、三樣東西永不放棄
      童真 理想 希望  
      
4、三樣東西最無價
      愛情 善良友誼 
            
5、三樣東西最無常
      成功 財富 夢想  


6、三樣東西成就人

      天時 地利 人和 
     
7、三樣東西要珍惜
      父母 孩子 眼前人 
     
8、三樣東西做事情
      目標  方法 改善  
           
9、三樣東西交朋友
      誠信 奉献 無私  
       
10、三樣東西把握好
      機會 人生 婚姻 
                 
11、三樣東西得到快樂
       知足常樂  助人為樂  自得其樂 
     

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